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마이크로러닝

내 감정 회피하지 않고 직면하기

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과정소개

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과정소개	핵심 감정은 과거의 상처나 경험에서 비롯된 무의식적인 부정적 근본 감정으로, 부담감, 열등감, 외로움, 두려움 등 다양한 감정이 포함됩니다. 억지로 감정을 억누르다 폭발시키지 않기 위해 내 감정을 올바르게 표현하는 방법을 알아봅니다.

학습후기(6)

정** 25.11.29
자신의 감정을 솔직히 표현하는 것이 궁극적으로는 긍정적인 효과를 나타낸다는 것에는 동의할 수 있다. 그렇지만 과연 그 과정을 수용할 수 있는 주변 사람들이 몇이나 있을까? 실용성에 대해서는 회의감이 드는 내용이었다.

박** 25.11.21
임** 25.08.08
감사합니다.

이** 25.07.20
잘들었습니다.

박** 25.07.09
강의 잘 들었습니다. 고맙습니다.

이** 25.07.06

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